新年的决议:20种方式为您的生活增添更多

当我25岁时获得医生资格时,我以为我知道有关健康和医学的所有知识

到了30岁,我意识到我的医疗培训是有限的,我对健康和健康并不是很了解

所以我开始了一次探索之旅,扩大了我的视野,研究了针灸,中医,功能医学,营养学,瑜伽和佛教

到了50岁,我意识到我的生命训练也是有限的,因为我的女儿(当时的一个少年)指出我是多么“愚蠢”

现在我55岁了,我意识到我积累了很多知识,但还有很多东西需要学习

随着年龄的增长,希望每年都更加明智,某些见解会变得更加清晰

以下是他们从30年的婚姻中获得的智慧中收集到的一些东西,她有一个22岁的女儿,30年的医学实践和永生的生命

20个新年决议Ubuntu意味着让我们成为人类的是我们彼此展示的人性

这是一个科萨(南非)的词和哲学强调社区,分享和慷慨

正如大主教德斯蒙德·图图所说:“Ubuntu是关于人类的本质,它是非洲将给予世界的礼物的一部分

它包含了热情好客,关心他人,能够为别人的利益而加倍努力

我们相信一个人是一个人通过另一个人,我的人性与你的人类紧密相连,紧密相连

当我使你人性化时,我无情地使自己失去人性

孤独的人是一个矛盾,因此你寻求为共同利益而努力,因为你的人性在属于自己的属性“

让2010年成为UBUNTU的一年-------- Frank Lipman医学博士是国际公认的综合和功能医学领域的专家

作为执业医师,他是纽约市Eleven Eleven健康中心的创始人和主任,20多年来,他个人的治疗方法已经帮助成千上万的人恢复了活力,恢复了他们对生活的热情

为了将他的方法带给更广泛的受众而不仅仅是他的纽约市患者,他最近创建了Eleven Eleven Wellness和Total Renewal,这是一项领先的综合健康计划,旨在让您的健康走上正轨

他是REVIVE的作者:停止感觉并重新开始生活(2009)(以前称为SPENT)和TOTAL RENEWAL:恢复力,活力和长期健康的7个关键步骤(2003)

Lipman博士在世界各地讲授慢性疾病预防,并且非常积极地参与董事会并从他的祖国南非,Ubuntu教育基金和Monkeybiz获得两笔非营利

他对世界音乐也充满热情,是一个沮丧的DJ

和Frank一起,​​访问他的博客,在Twitter上关注他或者今天加入他的Facebook社区

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